朝より午後にお顔のくすみが気になってくるという方は

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw 清水美奈子です

冬のお肌の悩みに、【くすみ】があります

顔色が悪くなったり、肌に透明感がなくどんよりとし

た感じになりがちですね

朝はましでも、午後になってくると顔がくすみ、どんよりとした肌になってくる…

いつもより、シミが目立って見えるということも…

こんな時は、血流をよくするケア、生活を心がけましょうね

血液は、体のすみずみまで栄養を届け、老廃物を回収する働きをしているので、血流が悪くなるとその両方がうまくできなくなります…

酸素や栄養を運べないので、肌は生き生きできず、たまった老廃物を回収できないので、汚れた血液で肌色はくすんでどんよりしてしまいます。

血流をアップさせる冷え対策はお肌のためにも必要ですね!

【玉ねぎ】は血液サラサラ効果で、よく取り上げられていますが、冷えにもとってもいいんですよ。

体を温めて血行を促したり、新陳代謝を盛んにしたり、エネルギー代謝アップ、活性酸素を取り除く、なとなど。美容と健康の強い味方ですね

玉ねぎは、毎日の料理に取り入れやすいので、冬の間はどんどん食べましょう!

水溶性の栄養素が多いので、スープがオススメです

そして、お昼休みの【ストレッチ】

ストレッチしてあげるだけでも、血液のめぐりがよくなるため、くすみの気になる方にはおすすめです

軽く屈伸するのもいいですね

そして…   awで行う【フェイシャルレメディ®︎】

第1工程から、リンパ、静脈の流れを丁寧に促していきます。

特に静脈はリンパより老廃物を排泄する働きが大きいので、くすみが気になる方は、しっかり確実に流していきます!

リンパ、静脈の流れが整えただけでも、血流アップし、肌は生き生きとバラ色に、手足もポカポカしてきます。

フェイシャルレメディ®︎を受けた後は、どんな冷え性の方でも、手足の先までポカポカでーすと、よく言っていただけます

そして、筋肉に働きかけたり、反射区を使って経絡・臓器の不調を整えたり、感情と密接な関係のある表情筋をケアすることで、心の解放を助けたりと、色々な工程を進めていくのですが、クラニオセイクラルという施術では、脳脊髄液の流れを整えることができます。

リンパ、静脈、脳脊髄液と身体の水分を丁寧に整えるだけでも、変わった!と実感できる違いがあるんですよ

身体のほとんどは水分ですもんね。水分を意識しないまま、どんなケアをしても、効果は今ひとつになってしまいます。

あれを整え、これを整え、って整えすぎでしょフェイシャルレメディ®︎!ってくらい、整えていくわけですが、無理やり形を変えたり、無理に剥がしたり、そんなことをしなくても、中から整えることで、身体の全ての本来の力を取り戻していく…これがフェイシャルレメディ®︎のすごいところ。

単なるフェイシャルケアではない効果、肌も身体も心も、はっきりと変わった実感がある施術です。

冬の寒さ、冷えに悩む方、肩こり、背中のこわばりや、顔のくすみ、しみにお悩みの方。

フェイシャルレメディ®︎をどうぞ

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自立神経を整え、心も身体もリラックスする贅沢。

自分自身を磨き、生き生きと楽しく過ごすためのお手伝いをさせていただきます。

強く揉まなくてもとっても楽になる!お客様の感想です

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw清水美奈子です

フェイシャルレメディ®︎の施術を受けていらっしゃるお客様から、「整体に行かなくてもよくなった」という感想をよくいただきます

お顔への施術なんですが、フェイシャルレメディ®︎の特殊な施術内容は、経絡とつながる内臓や思考などへも働きかけ、自律神経やホルモンのバランスを整え、免疫もアップさせるため、身体の調子がとてもよくなります!

身体全体の調子が整うだけでなく、肩こりや背中のこりに悩む方も、とっても楽になるんですよ!

「強く揉んだりほぐしたりしないのに、肩こりや首、背中がすごーく楽になる!」

「他のマッサージでは、楽になるために痛くても我慢してる」

「とにかく気持ちいい〜!だけなのに、こんなに楽になるのはどうして??」

awのおすすめのフェイシャルレメディ®︎80分コースは、デコルテからお顔まで、生体リズムに合わせたゆったりとしたマッサージで、疲れやこりをほぐしていきます。

痛みはありませんよ!こりをゆるめ、溶かしていくイメージですおねがい

こりの塊を、力でほぐすと、なおさら固まります…

揉み返しになったりもしますよね

力で無理やりほぐすのではなく、優しく優しくゆるめていきます

なので、気持ちいいだけなのに、こんなに楽になるなんて〜って、びっくりされるんですね。

フェイシャルレメディ®︎の施術では、オキシトシンホルモンの分泌を高めることもとても大切に考えていますが、そのオキシトシンも、深〜いところの筋肉を無理やり力でほぐそうとしても分泌されません。

優しい力でも、こりを溶かしてゆるめてあげる、そしてオキシトシンホルモンの分泌も促してあげられる。

フェイシャルレメディ®︎は、どこまでも心地よく、深〜いリラクゼーションと共に、そして効果はしっかりと確実に出すことができるのです。

寒いこの時期、肩こりなど悪化しやすいですよね。

肩こりは楽〜に軽く、そしてお顔は若々しく。フェイシャルレメディ®︎なら、その両方叶いますラブラブ

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若々しくリフトアップするための正しいケアとは??

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw清水美奈子です

いつもブログを読んでくださり、いいねやコメントもいただきありがとうございますラブラブ

とっても励みになります!

フェイシャルレメディ®︎の効果として、初回から実感していただけるのが、小顔、リフトアップです。

どうしてこんなにすごく上がるの〜???と、びっくりされますが、さて、それはなぜでしょうウインク

しわが浅く、表皮でなんとかなる場合は、表面から潤いを与えることでまだ改善できることもありますが、

深いしわになってしまった場合は、表皮だけでなく、その下の真皮に働きかけなければいけません。

真皮は肌の弾力を保つ組織。

コラーゲンやエラスチンの劣化で、表面に深いしわになるわけですね。

また、さらにしわが深くたるみになってしまった場合は、さらに下の皮下組織の筋肉に働きかけ、筋肉を鍛えなければ根本的な改善はできません。

表面から、潤いを与えるだけでは、深いしわ、たるみなどの、お客様の深刻な悩みには対応できないのです。

フェイシャルレメディ®︎は、表面からのケアだけではなく、肌内面にまでもしっかり働きかけます。

コラーゲン、エラスチンを作り出す線維芽細胞を活発にするばかりか、筋肉をダイレクトにトレーニングすることができるのです。

なので、初回でも、お客様がびっくりされるほどのリフトアップ効果を実感していただけますおねがい

お顔の筋トレ!

身体の筋トレと違って、努力はいりません。ひたすら心地よく、深いリラクゼーションを楽しんでいただいているうちに、若々しくリフトアップしたお顔ができあがりますラブラブ

フェイシャルレメディ®︎の効果の秘密は、肌だけでなく、身体へも心へもダイレクトにアプローチできることにあるのですが、それはまた次回に…

肌の表皮、真皮、皮下組織だけでなく、表情筋、筋肉を直接鍛えることができるフェイシャルレメディ®︎。

ぜひお試しくださいねラブラブ

富山サロンはネットからご予約できます♡

週末、冷え込みそうですね(>_<)

あとお一人の募集ですウインク

1月追加開催!

 

【クレンジングマスター®︎講座】

 

脳に働きかける特殊なリズムの秘密!!

★フェイシャルレメディ®︎協会認定講座 ★

 

1月16日(月)17日(火)10時から5時

 

東京自由が丘サロンにて

 

 

クレンジングマスター®︎について

詳しくはこちらをご覧くださいませ♡

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw清水美奈子です

この週末にさらに冷え込む予報ですね…

広い地域で雪が降りそう❄️

寒い冬に、冷えで悩む方が多いですよね

体全体の冷えで、睡眠の質が低下し、そのために朝起きた時からからだがだるい、疲れている、風邪をひきやすくなるなど、悪循環に陥りがち…

ちょっとした工夫で、あったか対策しましょうねウインク

【足湯】

手よりも冷えを感じやすい足。

足を温めることで血行を改善させることはよい眠りのためにもおすすめです。

顔がほてったり、のぼせやすい人もぜひ。足を温めることで、上の方にたまってしまった気もめぐりやすくなるため、下が温かく上は涼しい正しい状態へ戻ります。

温かくて気持ちいい、と感じるぐらいのお湯に足をつけましょう。テレビを見ながら、本を読みながら、気軽にためしてみてください。

想像以上の気持ちよさですよラブラブ私は足湯が大好きです

【ゴマくるみはちみつ】

ゴマやくるみには、血行をよくするビタミンEが多く冷えにおすすめ。

虚弱体質の方の滋養強壮にも!

【ジンジャーティー】

紅茶は、生姜を上回る温めるパワーがありますね。

新陳代謝を高め、冷えたからだを温めてくれます

冬はコーヒーより生姜を入れた紅茶をぜひ。

美味しいチャイティーもたくさんありますので、ちょっと一息のティータイムであったか対策を!

そして、やっぱりここでも、フェイシャルレメディ®︎はおすすめなんですねぇおねがい

リンパ、静脈、脳脊髄液の調整で全身のめぐりが一気によくなり、施術後は体の中からぽっかぽかです!

冬をパワフルに乗り切るためにも、ぜひお試しくださいませ

本年もどうぞよろしくお願いします

あけましておめでとうございます


フェイシャルレメディ®︎サロンawは、長いお正月休みをいただき、6日より営業開始。


お正月休みは、ゆっくりのんびり過ごし、たくさん食べてたくさん飲んで…楽しい毎日でした(笑)


東京にいる子供たちが久しぶりに帰ってきたので、
31日から、リクエストに応えて料理もたくさーんしましたよ


家族揃っての食事は幸せですね


さて、たっぷりいただいたお休みでパワー全快!



今年も、フェイシャルレメディ®︎でみなさんの健康と美しさのお役に立てるよう、ますます技術を磨いていきたいと思っています!


フェイシャルの域をはるかに超えるフェイシャルレメディ®︎。

富山サロンでも、東京サロンでも、この素晴らしさをたくさんの方にお伝えし、身体の中から整う気持ち良さを実感していただき、ますます輝いてもらいたい!


技術をさらにさらに磨いて、今年も魂込めてフェイシャルレメディ®︎をお届けします!


そして、私のブログを読んでくださり、メッセージやコメントをくださる方々と、お会いできることも、とっても楽しみにしています!


本年もawをどうぞよろしくお願いします!


ネットからご予約できます
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東京サロンのご予約はフォームよりお問い合わせください

1月の東京サロン出張日は21日土曜、22日日曜です

顎関節症が楽になりました〜という感想

こんにちは

 

フェイシャルレメディ®︎サロンaw清水美奈子です

 

先日、ご結婚式のためにフェイシャルレメディ®︎を受けていただいたお客様が、「前回フェイシャルレメディ®︎を受けた後、顎関節症がすごく楽になりました〜!」と喜んでくださいました

 

「フェイシャルしただけなのに、すごいですね!いつもずっと調子悪いのに…すごく楽になってびっくりしました」と。

 

フェイシャルレメディ®︎では、表情筋に直接アプローチするため、食いしばりのクセで固くなってしまったお顔の筋肉のこりなどもほぐせるためもありますが、

 

工程の一部にあるクラニオセイクラルの効果もまた大きいのです。

 

クラニオセイクラルでは、ごく軽いタッチでの施術になりますが、脳脊髄液と頭蓋骨の調整をするため、目、耳、鼻、口などの不調にもとても効果的です

 

お客様の感想では

目がよく見える〜!とか

顎関節症が気にならない〜!とか

鼻づまりや耳鳴りが楽になった〜!とかおっしゃいます

 

頭部から骨盤までの骨と脳脊髄液の状態をゆるめたり、整えたりするクラニオセイクラル。

フェイシャルレメディ®︎では、お医者様のような治療目的ではありませんが、全身の呼吸システムを整え、本来備えているはずの恒常性を最大限に発揮できるよう手助けすることを目的とした自然療法として取り入れています

 

自己調整能力を高め、内側から放たれる美しさを作り出すフェイシャルレメディ®︎!

 

今まで、色々な美容法を試してこられた方にこそ、ぜひ受けていただきたい施術です

 

フェイシャルの域をはるかに超えた効果を、ぜひ体感してみてくださいませ!

 

 

ネットからご予約状況か確認できるようになりました

 

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83歳♡awの素敵なお客様

こんにちは

フェイシャルレメディ®サロンaw清水美奈子です

今日はクリスマス。みなさんいかがお過ごしでしょうか・・・



さて、awには素敵なお客様がたくさんいらっしゃいます。
年齢に関係なく、みなさん美しくエネルギッシュで魅力的!


83歳のT様。数々のご発言が素晴らしい!

「電車とか、バスの中では、絶対に年寄の隣に座んないのよ。
だって年寄くさいのがうつったら嫌じゃない!」
なんてすごいのから始まり

「誰かに何か誘われたらね、はい!って即答することよ。行けるかどうかは後から考えればいいのよ。
誘ってくれてるうちはね。」

「日本人はブッフェのお行儀が悪いわねぇ…
お皿にはね、かっこつけてちょっとだけ盛るのよ。
食事はね、人から見てきれいに見えることが大事でしょ。」

などなど、いい女でいるための教えが満載です♡


T様は、外国の企業名など横文字もすらっすらで、プチシュークリームのことも、チョーかっこよくプティシューと発音なさいます


海外にお出かけになる時は、飛行機に手を当てて
「いい男ねぇ〜♡この飛行が快適になるようにお願いね」と必ずおっしゃるそうで、

飛行機が怖い私は、そのお話を伺ってから、必ず!おまじないにやってます。
それからはあまり揺れないような気がします^_^


そのT様が、化粧品屋さんなどで言われて1番嫌な言葉が「この年齢なら、しみの1つや2つあってもおかしくないですよ」だそうで、

「そんなこと言う人には絶対触ってほしくなんかないわっ!」とご立腹。


美しさをあきらめたりしないその心意気に惚れ惚れします。


T様は、私のフェイシャルを受けられた後は
「あ〜気持ちよかった。見て!手の先までキレイになってるわ♡」と、ご自身の手を見て必ずおっしゃってくださいます


手の先まで美しくなった、そんな実感を持てていただけて、私はとても幸せ。


大変お忙しいT様ですが、awにいらっしゃる間だけでもゆっくりくださいね


そして、高〜いヒールのブーツを履いて、車まで軽やか〜に走ってお帰りになりました。


こんな83歳を目指そう!と毎回お会いするたび思います。










コラーゲンを摂ることでたるみは改善する??

こんにちは


フェイシャルレメディ®︎サロンaw清水美奈子です
 たるみの1番の原因はコラーゲンの減少ですが、コラーゲンをせっせと摂取したからと言って、たるみが改善さされるわけではありません。
 

コラーゲンを摂ることが1番重要なのではなく、【コラーゲンを分泌しやすい環境を作る】ことが大切です


そのためには…


【紫外線を避ける】
 紫外線によって肌の中に発生する活性酸素は、コラーゲンを壊します。
 一年を通して紫外線をカットしましょう。


 【糖分を摂りすぎない】
 肌内でタンパク質と糖分が結びつき変化が起きるとコラーゲンが壊れてしまいます
 

【αリノレン酸を摂る】
 コラーゲンを組み立てる時に重要な栄養素です
 えごま油、しそ油、フラックス油、青魚など。


 【ビタミンCを摂る】
 肌の中でコラーゲンを作る繊維芽細胞は、まず細胞の中でコラーゲンを作りますが、その時に、ビタミンCが必要になります。

ビタミンCは、シミだけに有効なんじゃないの??とよく言われますが、肌の弾力にもとても効果的なんですよ
 


【タンパク質を摂る】
 コラーゲンはタンパク質なので、食べると胃で消化されてバラバラになり、コラーゲン生成の材料としてつかわれます。
 コラーゲンがそのまま肌の弾力につながるわけではないのです。
 このように、コラーゲンを摂ることが1番重要なのではなく、コラーゲンを分泌しやすい環境を作ることで、お肌に弾力が生まれるんです



そして、フェイシャルレメディ®︎は、お顔のリフトアップに最適!
 

表情筋にダイレクトにアプローチする手技で、
 初回の施術でも、ぐぐっとリフトアップして、フェイスラインの引き締まったシャープなお顔になりますよ



時間もお金もかけて受けていただくサロンケアは、
 満足のいく結果を出してさしあげたい!!
 フェイシャルレメディ®︎、自信を持っておすすめします!



八十島さんありがと~♡

 

昨日、広告の原稿を作ってくださる八十島さんと打ち合わせがありました

 

フェイシャルレメディ®の効果や素晴らしさ!がたくさんありすぎて

全部伝えるのはなかなか難しく、いつも苦労していますが、

 

さすがプロ!とってもうまくさらっとまとめてくださいました。

 

その八十島さんが、資料の参考のために私のブログを読んでくださり

「読めば読むほど、フェイシャルレメディ®受けたくなりますね~!」

と言ってくださいました。

 

ほんとですか~!!きゃ~嬉しい~♡

 

長ーくなってしまうし、読みづらいなぁ~といつも反省していますが

こんな文章でもぜひやりたいと感じていただけたと思うととっても

嬉しい!!  報われます(涙)

 

八十島さんのおかげもあり、ネット予約が簡単にできるようになります

準備でき次第お知らせしますね

 

八十島さんありがとうございます~!

心も身体も解放するフェイシャルレメディ®、ぜひ受けにいらしてくださいね

 

 

 

 

いけてる感がすごい!!フェイシャルレメディ®を受けた男性の感想です

雑誌の撮影を2日後に控えた男性のお客様に

フェイシャルレメディ®をさせていただきました。

 

フェイシャルレメディ®は初めてのお客様でしたが、

初回でもやっぱり効果は感じていただけましたよ~!

 

まず、見た目の変化では、お顔がすっきり小顔に!!

 

もともと小顔のお客様ですが、フェイシャルレメディ®の工程の1つである

表情筋にアプローチする筋トレで、ぐぐっと引きあがりますますシャープなお顔に。

 

そして身体の体感としては、「身体中に、気や血が充満していくの感じがした!!」と。

 

フェイシャルレメディ®の工程に、脳脊髄液の循環を促す工程があり、その時に

全身を気や血がめぐるような感覚を感じたそうです。

 

幽体離脱みたいな感覚もあったと言われてびっくり!!

 

きっと深~いリラクゼーションで得られる感覚なんだと思います。

 

そして、身体中をめぐる活力を感じ、「自分がいけてる感がすごい!!」とも。

 

「これは身体のメンテナンスにもなりますね~」と、フェイシャルレメディ®の本質ズバリの

感想もいただけて、とっても嬉しかったです。

 

いけてる~!状態で撮影に臨めて、本当によかった!撮影当日も、きっと表情に自信があふれると

思います。

 

仕上がりが楽しみ!