お手製のイチジクアイスクリーム♡ありがとうございます

こんにちは

 

富山も桜が見ごろを迎えています。

サロンの中庭でも、昨日からうぐいすがキレイな声で鳴き始めました。

春ですねぇ~!!

 

春は、お客様やそのお子様の卒業・入学の話題が多く

「もうそんな大きくなったのねぇ~」ってことがしょっちゅう。

学生のころからいらしていただいているお客様のお子さんが小学校に入学とか。

本当に振り返るとあっという間です!

いつ振り返ってもいつも充実してたなぁって思える人生でありたいですね。

今のところは後悔はないかな。戻りたいところもないし!

 

 

先日、お客様からいただいたイチジクのアイスクリーム。なんとお手製だそう!

それがと~っても美味しかったので作り方を教えてもらいました。


【H.N様特製!イチジクアイスの作り方】

材料※ 冷凍イチジク5個/砂糖50グラム/生クリーム200ml

①材料全部をフードプロセッサーで攪拌し冷凍庫で冷やすだけ!

砂糖の量はお好みで調整してくださいね

冷凍前の攪拌したできたてもジェラートのような食感でおすすめ!

イチジクの他にバナナなど、お好みの果物でどうぞ♡とH.N様。


 

お子様もまだ小さいのに、仕事も家事も手抜きなし!のH様。

ご家族のために食にもしっかりこだわって、手作りのものを丁寧に。

毎日のことだからとっても大切だけど、とっても大変なことですよね。

でも、やっぱり「身体は食べたものでできている」と私も思います。

 

身体の持つ本来の力をいつも発揮させるためにも、毎日の食は大切にしたいですね。

病気やストレスから身を守るには、身体本来の力がとても重要。

 

そして、疲れたぁ~・・ちょっと力が湧き出ないなぁ・・・パワーを底上げしたいぞって時は

awのフェイシャルレメディ®をおすすめしますよ!

健やかな身体・健やかな心・健やかな肌。

フェイシャルレメディ®がお役に立ちます。

朝より午後にお顔のくすみが気になってくるという方は

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw 清水美奈子です

冬のお肌の悩みに、【くすみ】があります

顔色が悪くなったり、肌に透明感がなくどんよりとし

た感じになりがちですね

朝はましでも、午後になってくると顔がくすみ、どんよりとした肌になってくる…

いつもより、シミが目立って見えるということも…

こんな時は、血流をよくするケア、生活を心がけましょうね

血液は、体のすみずみまで栄養を届け、老廃物を回収する働きをしているので、血流が悪くなるとその両方がうまくできなくなります…

酸素や栄養を運べないので、肌は生き生きできず、たまった老廃物を回収できないので、汚れた血液で肌色はくすんでどんよりしてしまいます。

血流をアップさせる冷え対策はお肌のためにも必要ですね!

【玉ねぎ】は血液サラサラ効果で、よく取り上げられていますが、冷えにもとってもいいんですよ。

体を温めて血行を促したり、新陳代謝を盛んにしたり、エネルギー代謝アップ、活性酸素を取り除く、なとなど。美容と健康の強い味方ですね

玉ねぎは、毎日の料理に取り入れやすいので、冬の間はどんどん食べましょう!

水溶性の栄養素が多いので、スープがオススメです

そして、お昼休みの【ストレッチ】

ストレッチしてあげるだけでも、血液のめぐりがよくなるため、くすみの気になる方にはおすすめです

軽く屈伸するのもいいですね

そして…   awで行う【フェイシャルレメディ®︎】

第1工程から、リンパ、静脈の流れを丁寧に促していきます。

特に静脈はリンパより老廃物を排泄する働きが大きいので、くすみが気になる方は、しっかり確実に流していきます!

リンパ、静脈の流れが整えただけでも、血流アップし、肌は生き生きとバラ色に、手足もポカポカしてきます。

フェイシャルレメディ®︎を受けた後は、どんな冷え性の方でも、手足の先までポカポカでーすと、よく言っていただけます

そして、筋肉に働きかけたり、反射区を使って経絡・臓器の不調を整えたり、感情と密接な関係のある表情筋をケアすることで、心の解放を助けたりと、色々な工程を進めていくのですが、クラニオセイクラルという施術では、脳脊髄液の流れを整えることができます。

リンパ、静脈、脳脊髄液と身体の水分を丁寧に整えるだけでも、変わった!と実感できる違いがあるんですよ

身体のほとんどは水分ですもんね。水分を意識しないまま、どんなケアをしても、効果は今ひとつになってしまいます。

あれを整え、これを整え、って整えすぎでしょフェイシャルレメディ®︎!ってくらい、整えていくわけですが、無理やり形を変えたり、無理に剥がしたり、そんなことをしなくても、中から整えることで、身体の全ての本来の力を取り戻していく…これがフェイシャルレメディ®︎のすごいところ。

単なるフェイシャルケアではない効果、肌も身体も心も、はっきりと変わった実感がある施術です。

冬の寒さ、冷えに悩む方、肩こり、背中のこわばりや、顔のくすみ、しみにお悩みの方。

フェイシャルレメディ®︎をどうぞ

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 心を込めた施術で ゆっくりとした時間を過ごす…

自立神経を整え、心も身体もリラックスする贅沢。

自分自身を磨き、生き生きと楽しく過ごすためのお手伝いをさせていただきます。

強く揉まなくてもとっても楽になる!お客様の感想です

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw清水美奈子です

フェイシャルレメディ®︎の施術を受けていらっしゃるお客様から、「整体に行かなくてもよくなった」という感想をよくいただきます

お顔への施術なんですが、フェイシャルレメディ®︎の特殊な施術内容は、経絡とつながる内臓や思考などへも働きかけ、自律神経やホルモンのバランスを整え、免疫もアップさせるため、身体の調子がとてもよくなります!

身体全体の調子が整うだけでなく、肩こりや背中のこりに悩む方も、とっても楽になるんですよ!

「強く揉んだりほぐしたりしないのに、肩こりや首、背中がすごーく楽になる!」

「他のマッサージでは、楽になるために痛くても我慢してる」

「とにかく気持ちいい〜!だけなのに、こんなに楽になるのはどうして??」

awのおすすめのフェイシャルレメディ®︎80分コースは、デコルテからお顔まで、生体リズムに合わせたゆったりとしたマッサージで、疲れやこりをほぐしていきます。

痛みはありませんよ!こりをゆるめ、溶かしていくイメージですおねがい

こりの塊を、力でほぐすと、なおさら固まります…

揉み返しになったりもしますよね

力で無理やりほぐすのではなく、優しく優しくゆるめていきます

なので、気持ちいいだけなのに、こんなに楽になるなんて〜って、びっくりされるんですね。

フェイシャルレメディ®︎の施術では、オキシトシンホルモンの分泌を高めることもとても大切に考えていますが、そのオキシトシンも、深〜いところの筋肉を無理やり力でほぐそうとしても分泌されません。

優しい力でも、こりを溶かしてゆるめてあげる、そしてオキシトシンホルモンの分泌も促してあげられる。

フェイシャルレメディ®︎は、どこまでも心地よく、深〜いリラクゼーションと共に、そして効果はしっかりと確実に出すことができるのです。

寒いこの時期、肩こりなど悪化しやすいですよね。

肩こりは楽〜に軽く、そしてお顔は若々しく。フェイシャルレメディ®︎なら、その両方叶いますラブラブ

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若々しくリフトアップするための正しいケアとは??

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw清水美奈子です

いつもブログを読んでくださり、いいねやコメントもいただきありがとうございますラブラブ

とっても励みになります!

フェイシャルレメディ®︎の効果として、初回から実感していただけるのが、小顔、リフトアップです。

どうしてこんなにすごく上がるの〜???と、びっくりされますが、さて、それはなぜでしょうウインク

しわが浅く、表皮でなんとかなる場合は、表面から潤いを与えることでまだ改善できることもありますが、

深いしわになってしまった場合は、表皮だけでなく、その下の真皮に働きかけなければいけません。

真皮は肌の弾力を保つ組織。

コラーゲンやエラスチンの劣化で、表面に深いしわになるわけですね。

また、さらにしわが深くたるみになってしまった場合は、さらに下の皮下組織の筋肉に働きかけ、筋肉を鍛えなければ根本的な改善はできません。

表面から、潤いを与えるだけでは、深いしわ、たるみなどの、お客様の深刻な悩みには対応できないのです。

フェイシャルレメディ®︎は、表面からのケアだけではなく、肌内面にまでもしっかり働きかけます。

コラーゲン、エラスチンを作り出す線維芽細胞を活発にするばかりか、筋肉をダイレクトにトレーニングすることができるのです。

なので、初回でも、お客様がびっくりされるほどのリフトアップ効果を実感していただけますおねがい

お顔の筋トレ!

身体の筋トレと違って、努力はいりません。ひたすら心地よく、深いリラクゼーションを楽しんでいただいているうちに、若々しくリフトアップしたお顔ができあがりますラブラブ

フェイシャルレメディ®︎の効果の秘密は、肌だけでなく、身体へも心へもダイレクトにアプローチできることにあるのですが、それはまた次回に…

肌の表皮、真皮、皮下組織だけでなく、表情筋、筋肉を直接鍛えることができるフェイシャルレメディ®︎。

ぜひお試しくださいねラブラブ

富山サロンはネットからご予約できます♡

クレンジングマスター®︎講座の受講生さんの感想をご紹介します

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw清水美奈子です。

私はクレンジングマスター®︎インストラクターとして、講座を行なっていますが

クレンジングに、ここまでこだわるか!ってくらいのクレンジング技術があるなんて、私もこのクレンジングに出会うまでは知りませんでした。

それまでは、クレンジングと言えば、フェイシャルの技術のごく一部。

汚れを落とすための技術であり、もちろん、不快な思いを持たれないよう、注意をはらってはいましたが、

クレンジングでここまで心地よさを感じていただくことができるなんて、全く思っていませんでした

このクレンジング技術の素晴らしさを、たくさんのセラピストに伝えたい!

そして、この気持ちよさをたくさんのお客様に感じてほしい!と思っています

先日、クレンジングマスター®︎講座を受講され、実技試験にも合格し、クレンジングマスター®︎となった生徒さん、むつみさんの感想をご紹介しますね

むつみさんは、私の施術を受けて、あっという間に眠りに落ち、結局何をやったのかはわからなかったけど(笑)とっても良いなぁ!気持ちいいなぁー!!と感じていただけて、受講を決意していただけたそうです。

そのむつみさんの

感想はこちらです↓

「1日目は、かなりいっぱいいっぱいでした。まず座学。ヘアメイクの仕事をしているので、以前に習ったこともあるのですが、すっかり忘れていることもあり、かなりしっかり学べてよかったです。

そういうことだったのか!と腑に落ちることもあったので、さらに復習します。

そして、技術。強弱のつけ方、汚れの掻き出し方、など、とても難しい!クレンジングのわずかな時間にこんなにこだわりの技術があったなんて!

コットンはメイクの仕事でも使うため、なかなかスムーズにできましたが、もっともっと心地よさを追求できるんだ!と思いました。

2日目、モデルさんに、私と清水先生がクレンジングを行いましたが、先生がやり始めると、すぐ!モデルさんが寝ました!!ゴッドハンドです!!

ものの3分で、寝かせることができることを目の当たりにして、この技術は絶対マスターしたい!と思いました。

1つできると、また1つできなくなったり、さらに細かいことが気になってきたり。

本当にリラックスできる、その秘密のリズムを身体で取れるよう!繰り返しやっていきます

クレンジングが、こんなに奥が深いなんて!まだまだ知れることが楽しみです!

お客様にも喜んでいただけることが楽しみでなりませんー!」

と、一部抜粋です。びっしり感想を書いてくださいました

むつみさん、ありがとうございますラブラブ

このクレンジング技術の素晴らしさが伝わってよかったぁーラブ

そして、知れば知るほど、楽しくなるし、お客様に喜んでいただけて嬉しくなるし、そしてさらに知りたくなり極めたくなる!

そんなクレンジング技術なのです…

習ってみると、本当に、クレンジングって、こんなに気持ちいい技術だったのかーー!!クレンジングってこんなに奥深いものだったのかーっっ!!びっくりって、びっくりするんですよね。

そうそう、私もそうだったもん!

1/fゆらぎを作りだし、クレンジングの段階でリラックスしていただけ、次回のご来店を決心していただける、そんなクレンジングはこのクレンジングマスター®︎だけです!

こんなクレンジング初めてー!

この気持ちよさ一体なにー??どーゆーことー!!?このクレンジングすごいー!と、感動し合える仲間がまた1人増えて、本当に嬉しく思いますラブラブ

どんなクレンジング技術なの??と気になった方は、ぜひこちらもご覧くださいませーニコニコ

講座内容について詳しくはこちらです

週末、冷え込みそうですね(>_<)

あとお一人の募集ですウインク

1月追加開催!

 

【クレンジングマスター®︎講座】

 

脳に働きかける特殊なリズムの秘密!!

★フェイシャルレメディ®︎協会認定講座 ★

 

1月16日(月)17日(火)10時から5時

 

東京自由が丘サロンにて

 

 

クレンジングマスター®︎について

詳しくはこちらをご覧くださいませ♡

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw清水美奈子です

この週末にさらに冷え込む予報ですね…

広い地域で雪が降りそう❄️

寒い冬に、冷えで悩む方が多いですよね

体全体の冷えで、睡眠の質が低下し、そのために朝起きた時からからだがだるい、疲れている、風邪をひきやすくなるなど、悪循環に陥りがち…

ちょっとした工夫で、あったか対策しましょうねウインク

【足湯】

手よりも冷えを感じやすい足。

足を温めることで血行を改善させることはよい眠りのためにもおすすめです。

顔がほてったり、のぼせやすい人もぜひ。足を温めることで、上の方にたまってしまった気もめぐりやすくなるため、下が温かく上は涼しい正しい状態へ戻ります。

温かくて気持ちいい、と感じるぐらいのお湯に足をつけましょう。テレビを見ながら、本を読みながら、気軽にためしてみてください。

想像以上の気持ちよさですよラブラブ私は足湯が大好きです

【ゴマくるみはちみつ】

ゴマやくるみには、血行をよくするビタミンEが多く冷えにおすすめ。

虚弱体質の方の滋養強壮にも!

【ジンジャーティー】

紅茶は、生姜を上回る温めるパワーがありますね。

新陳代謝を高め、冷えたからだを温めてくれます

冬はコーヒーより生姜を入れた紅茶をぜひ。

美味しいチャイティーもたくさんありますので、ちょっと一息のティータイムであったか対策を!

そして、やっぱりここでも、フェイシャルレメディ®︎はおすすめなんですねぇおねがい

リンパ、静脈、脳脊髄液の調整で全身のめぐりが一気によくなり、施術後は体の中からぽっかぽかです!

冬をパワフルに乗り切るためにも、ぜひお試しくださいませ

クレンジングマスター®︎講座あと1名募集です!

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw清水美奈子です

フェイシャルレメディ®︎の理論を取り入れた

【特殊なタッチテクニックで脳に働きかける、今だかつてないクレンジング技術】クレンジングマスター®︎講座のお知らせです

【日程】1月16日(月)17日(火)10時〜5時

【会場】東京自由が丘駅徒歩4分

【講師】清水美奈子

【受講料金】144500円(税抜き)

あと1名の募集です!!

1/fゆらぎの特殊なリズムで、脳が喜ぶクレンジングをしましょう!!

他には絶対にないこの技術をぜひ習得してください!

こちらも読んでみてくださいね♡

お申し込み、ご質問は、お電話か下記お問い合わせフォームからお願いします。

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(出られない場合はこちらからかけ直します)

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《富山サロン》富山地鉄上堀駅より徒歩1分

本年もどうぞよろしくお願いします

あけましておめでとうございます


フェイシャルレメディ®︎サロンawは、長いお正月休みをいただき、6日より営業開始。


お正月休みは、ゆっくりのんびり過ごし、たくさん食べてたくさん飲んで…楽しい毎日でした(笑)


東京にいる子供たちが久しぶりに帰ってきたので、
31日から、リクエストに応えて料理もたくさーんしましたよ


家族揃っての食事は幸せですね


さて、たっぷりいただいたお休みでパワー全快!



今年も、フェイシャルレメディ®︎でみなさんの健康と美しさのお役に立てるよう、ますます技術を磨いていきたいと思っています!


フェイシャルの域をはるかに超えるフェイシャルレメディ®︎。

富山サロンでも、東京サロンでも、この素晴らしさをたくさんの方にお伝えし、身体の中から整う気持ち良さを実感していただき、ますます輝いてもらいたい!


技術をさらにさらに磨いて、今年も魂込めてフェイシャルレメディ®︎をお届けします!


そして、私のブログを読んでくださり、メッセージやコメントをくださる方々と、お会いできることも、とっても楽しみにしています!


本年もawをどうぞよろしくお願いします!


ネットからご予約できます
https://www.peakmanager.com/online/index/x1c5i8/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGy9rOuBVwwgq0JUg

東京サロンのご予約はフォームよりお問い合わせください

1月の東京サロン出張日は21日土曜、22日日曜です