朝より午後にお顔のくすみが気になってくるという方は

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw 清水美奈子です

冬のお肌の悩みに、【くすみ】があります

顔色が悪くなったり、肌に透明感がなくどんよりとし

た感じになりがちですね

朝はましでも、午後になってくると顔がくすみ、どんよりとした肌になってくる…

いつもより、シミが目立って見えるということも…

こんな時は、血流をよくするケア、生活を心がけましょうね

血液は、体のすみずみまで栄養を届け、老廃物を回収する働きをしているので、血流が悪くなるとその両方がうまくできなくなります…

酸素や栄養を運べないので、肌は生き生きできず、たまった老廃物を回収できないので、汚れた血液で肌色はくすんでどんよりしてしまいます。

血流をアップさせる冷え対策はお肌のためにも必要ですね!

【玉ねぎ】は血液サラサラ効果で、よく取り上げられていますが、冷えにもとってもいいんですよ。

体を温めて血行を促したり、新陳代謝を盛んにしたり、エネルギー代謝アップ、活性酸素を取り除く、なとなど。美容と健康の強い味方ですね

玉ねぎは、毎日の料理に取り入れやすいので、冬の間はどんどん食べましょう!

水溶性の栄養素が多いので、スープがオススメです

そして、お昼休みの【ストレッチ】

ストレッチしてあげるだけでも、血液のめぐりがよくなるため、くすみの気になる方にはおすすめです

軽く屈伸するのもいいですね

そして…   awで行う【フェイシャルレメディ®︎】

第1工程から、リンパ、静脈の流れを丁寧に促していきます。

特に静脈はリンパより老廃物を排泄する働きが大きいので、くすみが気になる方は、しっかり確実に流していきます!

リンパ、静脈の流れが整えただけでも、血流アップし、肌は生き生きとバラ色に、手足もポカポカしてきます。

フェイシャルレメディ®︎を受けた後は、どんな冷え性の方でも、手足の先までポカポカでーすと、よく言っていただけます

そして、筋肉に働きかけたり、反射区を使って経絡・臓器の不調を整えたり、感情と密接な関係のある表情筋をケアすることで、心の解放を助けたりと、色々な工程を進めていくのですが、クラニオセイクラルという施術では、脳脊髄液の流れを整えることができます。

リンパ、静脈、脳脊髄液と身体の水分を丁寧に整えるだけでも、変わった!と実感できる違いがあるんですよ

身体のほとんどは水分ですもんね。水分を意識しないまま、どんなケアをしても、効果は今ひとつになってしまいます。

あれを整え、これを整え、って整えすぎでしょフェイシャルレメディ®︎!ってくらい、整えていくわけですが、無理やり形を変えたり、無理に剥がしたり、そんなことをしなくても、中から整えることで、身体の全ての本来の力を取り戻していく…これがフェイシャルレメディ®︎のすごいところ。

単なるフェイシャルケアではない効果、肌も身体も心も、はっきりと変わった実感がある施術です。

冬の寒さ、冷えに悩む方、肩こり、背中のこわばりや、顔のくすみ、しみにお悩みの方。

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