努力か、才能か…?!

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です
『成功のために必要なもの

努力か…  才能か…
体調でしょ!』
っていうCMがありますよね
その通りだ〜〜!と思います
体調が悪い状態で、いくら努力しても報われないし
結果が出にくいのではないでしょうか
心も身体も、すっきりと整った状態を、体調がいいというのでしょう
やる気も、ひらめきも、持続力も、やっぱりこの体調のよさがないと湧いてこない!!
努力も、才能も、体調次第!なんですよね
でも…体調の優れない時に、体調を整えるにはどうしたらいいのでしょう…
ゆっくり休む、栄養をしっかり摂る、それでも今ひとつ全開じゃない時は…
そうです、そんな時こそフェイシャルレメディ®︎がお役に立ちます!!
フェイシャルレメディ®︎の施術は、
ゆらぎのリズムをもつ特殊なマッサージから始まります
この特殊なマッサージで、自律神経・ホルモン・免疫を整え、身体が本来もつ正しい状態を呼び覚ましてくれます
脳に働きかけるこのリズムで、深いリラクゼーションを堪能していただいているうちに
身体も心もすっきり!
普通のフェイシャルとは、全く違う効果を感じていただけます
この気持ち良さは、体感していただかないと、言葉で説明しにくいのですが…
お客様からは
「生まれ変わったみたいなすっきり感!」
「終わった後は気持ちよくてボーッとしてるけど、それが晴れてくると頭がすごいクリアになってくるのがわかる」
「目もはっきり見えるし、やる前となんか見えるものが全然違う気がする、世界が変わったみたい!」
などと言っていただけます
心と身体が整うと、自然と仕事もはかどります!
 ちょっと疲れたなぁと思ったら、ぜひ!フェイシャルレメディ®︎にいらしてくださいね!

今日の写真は私がいつも行く歯医者さんで。

いつも季節に合わせたディスプレーやお花
行く度にほっこり癒されるし、あっ!今回はこんなの!って楽しませてもらっています

男性のお客様「これだ!とピンときて!」

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です
aw(アウ)は、完全プライベートサロンなので
他のお客様とご一緒になることはありません
なので、女性はもちろん、男性のお客様も周りを気にすることなく、ゆったりと施術を受けていただけます
男性のお客様は、フェイシャルレメディ®︎について聞いたり、目にしたり、初めて知っていただいた時に
「これだ!とピンときて!」と、いう方がとても多いです
神経を張り詰めてのお仕事、会社での立場や重圧、経営をされている方、もちろん女性でも、仕事に対する気持ちや責任、重圧は同じだとは思いますが
それでも、やはり男性としての家族や社会への責任のようなもの、は私たち女性が想像する以上のものがあるのではないかな、と思ったりします
女性に比べて、繊細な男性の内面…
そこに加わる想像以上の重さ…
ましてや男性は、飲んだ席などでもご自身のことをあまりおおっぴらに話さない方が多いのではないでしょうか
張り詰めた状態だからこそ、ご自分の内面にも意識は向いていて
ご自分のコンディションを整えることにとても敏感な方が多く
そのため、「自律神経・ホルモン・免疫を整え、身体の本来の状態を取り戻すフェイシャル」という話を耳にされた時
「ピンときた!!」と、感じていただけるのではないかなぁと思います
aw(アウ)でフェイシャルレメディ®︎を受けていただき、そのわずかな時間でも、ゆったりと身体と心を緩めていただきたいなぁ…と思います
そしてまた、整った心と身体で、前に進む!!
繊細な内面に無理をかけることなく
自然に湧いてくるエネルギーを感じてください
心が楽に、身体が軽く、目が明るく、頭は冴え…
そんな状態で、さらに前へ!!
自分の内側から溢れてくる自信に支えられて
さらに周りを支えることができる方は、とてもステキです
男性のお客様も、どうぞ安心してご利用くださいませ

あなたの本能を呼び覚ますフェイシャルレメディ®︎!

ぜひ 体感してくださいね

プラス思考をしなければいけない!と思っているなら

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です
フェイシャルレメディ®︎は、一般的なフェイシャルと違って、お肌の変化だけでなく、身体や心の変化もしっかり実感していただけるフェイシャルです
そして、その変化を実感していただけたお客様から、ご新規のお客様をご紹介いただくこともあります
本当にありがとうございます
とっても嬉しいです
ご紹介いただいたお客様は、わたくしのお客様から心の変化のお話も聞いていらっしゃるので
内面の変化にとても興味をもってご来店いただくこともよくあります
心の在り方に関心のあるお客様が、
「プラス思考をしなくちゃいけないと思っているんだけど…」
「マイナスなことは考えないようにしている」
「できない!と思わないように頑張ってます」
などとおっしゃることがあります…
一般的に、プラス思考や引き寄せの法則などなど、思考についての情報はたくさんあり
熱心に真面目に勉強され、実践していらっしゃるのだと思います
けれど…
そんなお客様のお顔からの読み解きでは
「もうダメー!助けてー!」とか
「不安で不安でたまらない…不安に包まれてしまいそう…」など
SOSが見えること、よくあります
もちろん、がんばらなくちゃいけない時はあるし、やりたくなくても、やり遂げたその先にしか見えないこともたくさんあって、
自分の好きなことだけをただわがままにやっていればいいというわけではもちろんないのですが
でも…自分の本当の気持ちや、今の状況、やるべきこと、など、しっかり見つめずに
ただただ無理をしてのプラス思考や、マイナスな感情を自分から追い払うことだけに専念しているのは
いつか必ず無理が来るし、ちょっと違うんじゃないかなぁ…と思ってしまいます
自分の「本当の気持ち」が、一般的にいうプラス思考的な感じなら、ちゃんとそのようにプラスな方向へ進んでいくと思いますし、とてもいいこと。
でも、プラスであらねばならぬ〜!!って、無理してはやっぱりダメなんじゃないかなぁ…
と思うのです
プラス思考ありき。ではないのではないかと…
フェイシャルレメディ®︎での変化は、
本人も気づかないうちに、例えば嫌なことがあっても自然とプラスに考えられるようになったり
辛い局面にあっても、やりがいを見出し前向きに進んでいけるようになったり
周りの状況がもし変わらなくても、あれ?なんか前より楽になってきたぞ、とか
(これが一番だと思います。本人の受け止め方、感じ方が、知らないうちに変わる。この、あれ??な感じ、ぜひ実感してほしいなぁ)
それは、無理してではなく
湧き上がる活力に後押しされて、楽しんで闘っていける、みたいな感じじゃないかなと思うのです
なので、楽なのに楽しい…
辛くても身になる…
成長が必ず伴う…
みたいないい変化、いい結果になるのです
マイナスな感情に向き合うこともとても大切だし
嫌ならなぜ嫌なのか、をとことん考えることも必要でし
これは無理だ!と思っちゃう時もあるけど、さて、それをどうやって克服していこうかと考えることが必要な時もありますよね
マイナス面があって共存するからこその前進もあるわけで。
マイナスな感情を無理やり押し込めたりしなくても
フェイシャルレメディ®︎で、自然と楽に変わっていけたらいいな、と思うのですよ
無理に楽しくがんばることは難しいけど、
もしも、自分の心が本当に望むのであれば、楽しくがんばれることだったりするし
一歩一歩階段を登っていく過程もまた楽しめますよね!
フェイシャルレメディ®︎を通じて、真面目にがんばる方へ精一杯エールを送り続けます!

美の本能を呼び覚ますフェイシャルレメディ®︎!

あなたもぜひ 体感してくださいね

我慢しても寝てしまう…その秘密

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です
先日、「起きていよう!と思って我慢してても、どうしても寝てしまう!がくっと寝落ちしちゃう!」と
嘆いておられた(??)お客様のお話をしていました
フェイシャルレメディ®︎の施術では
一番最初のクレンジングの段階から、自然界に存在し、生体リズムにぴた〜っっと一致する【F分の1ゆらぎのリズム】を作り出すことで
心地よくリラックスする、なんとも言えない気持ちよさを味わっていただくことができるのですが…
それだけではないのです
フェイシャルレメディ®︎の施術では、
F分の1ゆらぎのリズムだけでなく、その他にも特殊なマッサージによって
「幸福ホルモン」と呼ばれる「オキシトシン」をたくさん分泌させることができるので
気持ちいいだけではなく、満たされた幸福感が湧き上がってくる不思議な体感があります
今日はそのお話を少し…
通常、このオキシトシンは、スキンシップやペットとの触れ合いで分泌しやすくなると言われていますが
では、例えば、一人暮らしでペットがいない人はオキシトシンが分泌されないのか??というとそれは違いますよ
人に親切にしたり、何かに感動したり、幸せを感じたりすると分泌されるとも言われています
でも。
身体も心も元気がなくて、
人に親切にしたい気持ちがあってもその余裕がない…
感動する映画を観に行くその気力がない…
幸せって一体なに??
って、元気ない時のスパイラルにはまっている時は、
これらをすることすら難しい…わけなので
ますます幸福ホルモンオキシトシンが分泌されず
幸福感を感じられないので
心にゆとりがなくなる…
心が折れて活力が湧いてこないから、何する気にもなれない…
っていうさらなるスパイラルに陥るわけですよね
そんな時、ホントにありますよね
ここで、
例えば小さな感動を何かで味わう、もしくはスキンシップやペットとの触れ合いで
ちょっと心が元気になり
どこかへ出かけてみようかな、あれ、なんか楽しくなってきた
幸せを感じるーよかったー
オキシトシンが分泌され、誰かのためにちょっとした親切、喜ばれる何かをしてあげたくなっちゃう
ますますオキシトシンが分泌される…
っていうハッピースパイラルになれたら、それが一番です!
でも、そんなうまいこと行かないから悩んでるんじゃーん(涙)という方に…
そうです!!こんな時こそ、フェイシャルレメディ®︎がお役に立ちます♡
フェイシャルレメディ®︎は
ハッピースパイラルのスイッチを簡単にパチリと押すことができるんです!
皮膚理論や解剖学、そして大脳生理学に基づいて
速さや圧をしっかり計算された特殊なマッサージ。
そのフェイシャルレメディ®︎特有のマッサージで
オキシトシンをしっかり分泌させ
気持ちよ〜く 心地よ〜く リラックス
そして、安心感に包まれて、幸福感が湧き上がる!
施術の後は、
ぐっすり眠れて、身体の疲れがとれてすっきり。
それだけでなく、心がまぁるくなっていて、優しくて穏やかな気持ちになっていますよ
オキシトシンの力はすごい!
まぁるい心で、周りの人たちにほんのちょっと幸せを分けてあげられたら…
ハッピースパイラルの始まりですね♡
体感した人にしか伝わらないけど
フェイシャルレメディ®︎は、あなたの幸せをひらいてくれます
そして、みなさんの本来の姿を取り戻し
本当の幸せをひらいていくこと。それが私の使命と思っています…

我慢してても、どうしても寝てしまうー??

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です
フェイシャルが終わった後、お客様から
「今日こそは絶対寝ないでおこうと思って、どんなに我慢してても、寝ちゃうんですーー!!始まったばっかりで今日は起きてるぞー!と思ってるのに、がくっと突然寝落ちしちゃうのーー!」
と、言われました…
我慢しないでくださーーい!!(笑)
ですけど、気持ち良さをしっかり味わいたい、というお気持ちもよくわかります(笑)
フェイシャルレメディ®︎は、F分の1ゆらぎ(エフぶんのいちゆらぎ)というリズムを、私の手で作り出していく施術です
この「F分の1ゆらぎのリズム」とは
自然界にも存在し、生体リズムにぴったりと一致するリズムなので
心地よく深〜いリラクゼーションを得られるのです
自然界では、木漏れ日や、川のせせらぎ、炎の揺らめき、電車の揺れ、波の音、などなど…
また、心臓の鼓動や果ては地球の自転のリズムまで…
最近の研究では、森の中で癒されるのは、マイナスイオンのためではなく(!!)森の中にあふれてるこのF分の1ゆらぎのリズムのためだと言われてるくらいです。
こんなリズムを、aw(アウ)のフェイシャルでは、一番最初のクレンジングの段階から緻密に作り上げているのです
なので、そりゃ、気持ちよくて当たり前なんです!!
がくっと落ちちゃっても当たり前なんです!!
中には、お話なさっている最中でも、急に落ちちゃう方もいらっしゃるくらいですよ
ターバンを巻く時、タオルをおかけする時、お客様に触れる時、すべてこのF分の1ゆらぎのリズムを元に、緻密に計算された速さや圧で行っています
リンパや静脈のマッサージでは、さらに「幸福ホルモンと呼ばれるオキシトシン」を分泌させるテクニックを用います
なので…
安心してお休みくださいませ♡
気持ちのよさは脳がちゃんと覚えております
意識不明、正体不明になって寝てしまっても
フェイシャルレメディ®︎は、きちんと脳に働きかけ、お客様の身体、心、もちろんお肌にも作用していますからね♡
美の本能を呼び覚ますフェイシャルレメディ®︎!
あなたもぜひ 体感してくださいね

正しい休息の取り方

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です
あなたにとって、一番の楽しみはなんですか?
また、一番の休息はなんですか?
楽しみなことが、心を休める休息になること、ありますよね
どんなに忙しくても、少ない時間でも、何か好きなこと、楽しいことをめーいっぱいやる!
そうすると、それがリフレッシュになり、身体を使っていても休息になる!そんな人は一石二鳥で幸せですねぇ♡
でも…
楽しいことをしても疲れが取れない…
趣味をする元気が湧いてこない…
朝起きた時から疲れている…
なんて人は、正しい休息を取る必要がありそうですね
睡眠を取ってもすっきりしない時や、
気力が湧かない時は
脳が疲れているのかもしれませんね
脳の疲れは、自律神経の乱れをきちんと整えてあげないと取れないんですよ
そんな時、フェイシャルレメディ®︎がお役に立ちます!
特殊なリズムで、自律神経を調整するフェイシャルレメディ®︎。
この爽快感をぜひ、体感してほしいです!
フェイシャルレメディ®︎で脳の疲れを取る!その秘密は…こちらの記事で詳しく!

美の本能を呼び覚ますフェイシャルレメディ®︎!

あなたもぜひ 体感してくださいね

心に元気がない時は…

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です
心が元気じゃないなぁ…
なんだか楽しくないなぁ…
という時は。
美術館に行ってみる
映画もいいですね
コンサートもいいかも
芸術に触れることは、自分の脳であれこれ考えるのとは別のもの、普段使っていない脳にダイレクトに伝わってくるもの、のような気がします
美術館に行って、難しいことを考えずに、ただふらっと見て回るだけでも、ちょっとだけいっぱいいっぱいだった脳みそがリフレッシュする、もしくはリセットされる…そんな気がします
何の知識がなくても、ウンチクなんか言えなくても、ちょっと出かけてみるだけでいいのです
行ってみて、わぁ面白かった〜とか、興味を持ったことを改めて深く知っていけばいい、くらいに思って。(私はいつもそうです(笑)なんにも知らずに絵を見ております)
先日は、東京でのお仕事の合間に
代々木公園駅あたりにあるモスクを見に行ってきましたよ

アジアで一番美しいと言われているモスクだそうです

キレイでした〜!!
普段あれこれ考えている脳を、たまには休めてあげましょうね
美術館や映画に出かけることすらおっくうだ!…という重症なあなたには…
フェイシャルレメディ®︎がおすすめです♡
わたくしの手で作り出す、F分の1のリズム、脳を癒すゆらぎのリズムで
な〜んにも考えずに、ベットに横になっているだけで
すっきりリフレッシュ!さっぱりリセット!
でございます♡

美の本能を呼び覚ますフェイシャルレメディ®︎!

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鏡に映る自分はどんな姿?

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です
お洋服屋さんの鏡に映った自分を見て
「あれ!この鏡、スリムに見える!」なんて思うこと、ありますよね
鏡のせいだとわかっていてもちょっと嬉しかったりします(笑)
反対に、鏡表面の質が悪かったりすると
「あれ〜歪んで見える〜」ってなりますよね
細く見えたり、曲がって見えたり、ゆがんでいたり…
本来の自分の姿を、ちゃんと認識できているからわかること、なんです。当たり前だけど。
でも、自分自身のことが見えなくなっている時は、この当たり前のことがわからなくなってしまう…
ただ単に、ゆがんで見えている、というだけのことなのに、本来の自分そのものがゆがんでいるように思い込んでしまっている…というか。
あれ!ゆがんでる!と思わない。
どうしてそうなってしまうのか…?
(もちろん、自分が見えなくなっているその時は、どうして本当の姿がわからないんだろう、なんてことすら気づかないのだけど…)
ずっと長い間、ゆがんだ鏡しか見ていないから。
親や、友達、パートナー、上司、同僚、あるいは子供…
「自分以外の周りの人の目に映る自分」だけを意識して、もしくはその人たちの言うことを素直に聞きすぎて、
気に入られよう、怒らせないでおこう、丸くおさめなくちゃ、波風立たないように、笑顔でがんばらなくちゃ…とかばっかり思いすぎて、
実はなんだかちょっと疲れちゃうんだよねぇ…と思っているのなら。
(がんばっている人は、なんだか疲れちゃうんだよねぇ〜私!なんて、そんなことすら言ったらダメ、思ったらダメ、と感じているものですよ)
ゆがんだ鏡に映った自分がスタンダードだと思い込んでいるのかもしれない!ってことに気付いてほしい!
キレイな質のいい鏡に自分を映して、あ〜本当の自分はこんな顔だ、こんな姿だ、って気付いてほしい!
フェイシャルレメディ®︎を受けると、鏡がゆがんでたぞ、って気づくことができます、不思議でしょ?
不思議ですよね、でもホントです
な〜んだ、私結構がんばってるじゃん!って、
気付くことができたら、ここからは新たな第一歩。
まずは、気付くこと。そこから!
鏡に映った自分を見るのは、自分のためです
毎朝、自分が今日一日気持ちよくご機嫌に過ごすために、鏡を見よう!
今日、私はどんな顔?私は何したい?
鏡を見てる時は、私が私が…って思ってもいいんだよ
フェイシャルレメディ®︎で、心も軽く健やかに、毎日を過ごしてもらえたら嬉しいです♡

水に浮く感覚

こんばんはー

フェイシャルレメディ®︎サロンawアウ  清水美奈子です
「水の中に浮いている感じ」と、表現してくださったお客様の感想をご紹介しましたが
フェイシャルレメディ®︎の施術の中に
脳脊髄液に働きかける工程があります
脳は、脳脊髄液の中にプカプカ浮いている臓器。水の中に浮いている唯一の臓器です
なので、水の中に浮いている感じ、はダイレクトに感じられる方の素直な感想かもしれませんね
フェイシャルレメディ®︎では、リンパ、静脈、そして脳脊髄液の流れを整えることができるのですが、
その他にも表情筋の引き上げ、筋組織セラピー。これはボディで言うところの筋トレですね
それから、経絡の調整、臓器反射区リフレクソロジーと続きますので、
お顔しか触らなくても、全身に作用させることが可能なんです
フェイシャルレメディ®︎ではこれらのすべての手技が自律神経にダイレクトにアプローチするように組み立てられています
なので、身体の中から整え美しく作り上げる…作り上げるというよりも、本来の正しい状態を取り戻してあげる、という感じです
正しい状態とは何かというと、自律神経、免疫、ホルモン、この3つのバランスが取れている状態を取り戻すことができるんです
健康な状態なくしては、美容面が整うということはありません
フェイシャルレメディ®︎では、このあたりをとても重要に捉えているため、体調や心の変化についてのご感想がとても多いのだと思います
表面から何かを入れ込むだけではないので、小顔、リフトアップ、アンチエイジングは効果が出て当たり前!と自信を持っています
フェイシャルレメディ®︎にとっては当たり前の効果、変化ですが、みなさん他のフェイシャルエステとの違いにびっくりされます
そして、びっくりされるたび、やっぱり私もうふふ
になります
びっくりして喜んでいただけて、幸せになりますラブラブ
フェイシャルレメディ®︎について語り始めるとキリがないので、また今度…

自分の身体に意識を向けるということ

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です
フェイシャルレメディ®︎は、ただのフェイシャルケアではなく、
特殊なマッサージにより身体の中からのキレイを作るフェイシャルです
自律神経・ホルモン・免疫のバランスをきちんと整えてくれるので、表面だけのケアとは比べものにならない結果が出ます
身体が本来持つ力を取り戻して、自分でキレイを作っていくことができるので、その効果が持続するのも大きなポイント!
でも、私としては
フェイシャルレメディ®︎の持つ効果ももちろんですが、
お客様自身が、ご自分の身体の自律神経やホルモン、免疫のことを意識する、ってことも、効果を出すためにとても大切なことだと思っています
普段、自律神経やホルモン、免疫のことを意識して生活はしてないですよねぇ
一般的には風邪をひいたり、体調が優れない時に、思い出すくらいでしょうか…
あー免疫が落ちてるんだなぁ…とか
自律神経が乱れて眠れない…とか
この肌荒れはホルモンのバランスのせいかなとか。
なんだか不調の原因としてばっかり…
でも、調子の良い時も悪い時も、自律神経もホルモンも免疫も、ものすごーく働いてくれています
寝ている時、働いている時、激しい運動をする時、食事中などなど、どんな状態でもそれぞれの状況でベストコンディションを保つために、血圧や呼吸、血中のいろいろなもの調整し、必要なホルモンを分泌し、あらゆる病原菌から身体を守り…
意識することなく、勝手にしかも完璧に働いてくれていますね
これらの働きを、ちょっと意識してみる。
労ってあげる意識をもつ。
より快適に働いてもらえるよう普段の生活を気をつけてみる
そして、いつもありがとうって感謝してみる…
いったん身体に意識を向けると、色々なことが見えてきたり。
フェイシャルレメディ®︎の施術のお話の中で、自律神経・ホルモン・免疫、そして、あなたの心のことなどなど、時々お伝えしていますが
それがきっかけで、ご自分の身体に意識を向けていただくことは、とてもいい方向に進む第一歩になると思うのです
そして、身体もお肌も、心も、良い方へ良い方へ。
心から幸せを感じていただける次のステージへ。
幸せを切り開くお手伝いができることはわたくしの喜びです
フェイシャルレメディ®︎でみんなの心が満たされて世界が平和になりますように