T様のフェイシャルレメディ®︎講演会…!

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です
フェイシャルレメディ®︎の素晴らしさを、たくさんの方に知っていただきたい…
そして、フェイシャルレメディ®︎の効果によって、身体も楽に、心も軽く、お肌ももちろんつやぴかに!なってもらいたい…!!
その効果を実感して、自分の身体はこんなに軽くて調子いいんだ〜!と思い出してほしい…!!
と思って、ブログで色々書いてはいますが…
どうやって表現したら、この気持ちよさが伝わるかなぁ…って、いつも悩みます
そこで、長くフェイシャルレメディ®︎をご利用いただいているT様に、相談してみました
「フェイシャルレメディ®︎をずっとご利用いただけているのはなぜですか??」
↑とっても変な?質問だけど、T様は、真剣に考えてくださいました…ありがとうございます!!
以下、T様の表現をお借りします↓
****
とにかく、フェイシャルレメディ®︎は、普通のフェイシャルとは違いますよねー!
リフトアップ〜とか、小顔〜とか、しわが〜とかはもちろんそうなんだけど…
フェイシャルなのに、顔だけじゃなくて、身体全体を整えてくれる…
整えるっていうとなんか簡単すぎてちょっと違う気もするけど…でも、整えてくれるがやっぱり近いかなぁ…
私の心を覗いてくれる、開いてくれる、そんな感じがいつもします
前回のフェイシャルレメディ®︎を受けてから、今日までの心の変化もいつもしっかり顔に出ているし
そのわけとかもよくわかる
フェイシャルレメディ®︎を受けていれば、私の身体も心も大丈夫なんだっていう安心感がある
受けている時も、帰ってからも
なんか、からだ中の細胞が活性化する、そんな感覚があります
う〜ん、やっぱり「整う」なんだよねぇ表現としては。
でも!整うっていうよりもっともっと深い感覚ですよ、自分の体感は。
安心できる、かなぁ…
普通にリラックスする、っていうのとは、全く違うし、普通のフェイシャルでも、ボディマッサージでも、人に触ってもらえばそれなりに気持ちいいけど、
フェイシャルレメディ®︎はそんなのと全然違いますよね
一番最初のクレンジングから違いますよ!
初めて受けた時に、ものすごい思いましたもん!
解きほぐされるというか、気持ちよさが別物だと思います!
他のエステティシャンの人はどうしてレメディの技術を身につけないのかなぁ…
こんな施術をどうして知らないのか、どうして身につけないのか、と思うくらい(笑)
表面だけではないこの感じ、とにかく!
普通のエステと全然違う!
****
と、よく考えながら、話してくださいました
ほんっとーに嬉しいです(涙!!)
どうやって表現したら、知らない方に伝わるでしょうか…という私の相談に、こんなに丁寧に考え、答えてくださり…
あぁ♡私は幸せ♡
そして、そうなんですよね、「整う」んだけど
「整えてくれる」ことに間違いないんだけど
そう書くとなんか足りない気がしてしまうよねぇ…っ
て話していたら…
****
先生!フェイシャルレメディ®︎をしたことない人を集めてくれれば、私いくらでも直接説明しますよ!!
フェイシャルレメディ®︎のよさを、私が直に説明します!!
****
と、おっしゃってくださったんですーー(涙涙)
T様による、フェイシャルレメディ®︎の素晴らしさを伝える講演会!!
夢のようでございます…!!
T様、本当にありがとうございます
そのお気持ちで、私は当分元気ハツラツがんばれます!
でも…とっても美しいT様みたいな方が講演会をしてくださったら、フェイシャルレメディ®︎を受けたいお客様がいっぱいになりますねぇ♡
キレイで上品でスタイルも抜群(なのにご本人はダイエットの努力を惜しまないという…)なT様による講演会…私の夢の一つに加えちゃお!
と、いうわけで
こんなに力説していただけちゃうフェイシャルレメディ®︎!まだ体感したことない方はぜひどうぞ♡
そして、エステティシャンのみなさん!
お客様からこんなに言っていただける技術を、身につけませんか…?
自分の手で、お客様を幸せにできる!ってすごいこと。ですよね
来年2020年は大きな変わり目の年ですよ
自分のためにも、大切なお客様のためにも
フェイシャルレメディ®︎をマスターしてみませんか〜?

フェイシャルレメディ®︎流セルフケア

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です
春に行った「フェイシャルレメディ®︎流セルフケア講座」に参加していただいた方から
「ほうれい線がうすくなってきたー!」
「毎日、化粧水つける時についでにするだけでいいから楽!」
「顔がむくみやすかったのに、むくまなくなった!」
「つやがいいし顔色がいいと言われる!」
などと、とっても嬉しい感想をいただけています
簡単だから楽に続けられる!セルフケアでもしっかり効果を感じられる!
フェイシャルレメディ®︎流セルフケアは、プロが行う施術を応用したセルフマッサージです

セミナー当日のご感想は…

☆効果を感じられて面白かった。ハマりそう!
☆マッサージの方向が驚きでした!!今までずーっと間違ってた
☆上へ上げる動作が1つもないのにその場でリフトアップしてびっくりしました
☆顔があたたかくなって、正しく触るとこんなに違うんだと思いました
☆下から上に、上がれー上がれー!とマッサージしていましたが、今回の講座で方向が全然違っていたし力の入れ方もよくわかったのでよかったです
リンパ、静脈のマッサージがこんなに大切だったとは!
☆マッサージした片方の鼻の穴の形がまったく変わってしまったのにびっくりしました!
こんな軽い力で、こんなにリフトアップになるなんて、今までのマッサージはなんだったん?て感じです
☆眉の描き方もわかって嬉しい
マッサージもまゆも、正しく続けてキレイになるぞ!
など、セミナー当日でも効果はしっかり実感していただけていましたが、
それをご自宅でも続けられるくらい簡単!ということが一番大切だと私は思います
面倒なお手入れは続かないですもんね…
続けていただけて、なおかつ、効果も実感してもらえているようで、安心でーす
春にはどうしても都合がつかなかったので、またあのセミナーないですか?というお声もいただいていますので、もうそろそろ、またやりますね
楽しく、簡単に!フェイシャルレメディ®︎流、驚きのセルフマッサージ、どうぞお楽しみに

最終日はみなさんと一緒にパチリ!

ありがとうございました!

今日はセルフマッサージでしたが

いつものようにフェイシャルレメディ®︎もまたゆっくり堪能してくださいませね♡

美の本能を呼び覚ますフェイシャルレメディ®︎!

あなたもぜひ 体感してくださいね

フェイシャルレメディ®︎流セルフケアとは

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です
あっという間にお顔がすっきり!1回でもリフトアップ、小顔効果もばっちり!なフェイシャルレメディ®︎ですが
そのフェイシャルレメディ®︎の手技を使って行うセルフマッサージがあるんですよ
ご自宅で簡単に行えるセルフケアで、毎日どんどんキレイになっちゃいましょう♡
先日、富山サロンで行ったセルフマッサージ教室の様子です
簡単にできるマッサージですが、コツを覚えるまでみなさん真剣に練習モードです
いつものケアとは全く違う手の動きですが、慣れないながらも半分終わった方のお顔がすっきり!!


参加いただいたみなさまのご感想をご紹介します


◎今までイメージしていたリンパマッサージとは全く違うもので驚きました
けれど、行ってみると左右の違いが明確に分かり楽しかったです
右手、左手の使い方が慣れるまで時間はかかりそうですが、鏡を見ながら実践していこうと思います

◎44年間、間違った方法でマッサージしてたことに気が付きました
今日教えてもらい、実践するとびっくりするくらい顔がスッキリ!エステ帰りのようになりました

◎リンパや静脈を流すことが、自分でできるとは思いませんでした
忘れないうちに家でも練習して習得したいです

◎なんとなくやるのではなく、目的意識を持って行うことが大切だと思いました

◎今まで間違った方法でマッサージしていたので、正しい方法を知ることができてよかったです

◎マッサージしたところが、つやつやになりラインもすっきり変わってびっくりしました
毎日やってみたいと思います

◎世の中のマッサージは全部間違ってるとびっくりしました
最初はドキドキしたけど楽しかったです

みなさんの感想にもありますが、正しいマッサージは目に見えて効果がわかるので、その変化も楽しくて、もっと効果を出したくなりますよね

自己流の間違ったお手入れやマッサージは、目の周りのしわやお顔のたるみの原因になっていることもあります


今回はフェイシャルレメディ®︎流のセルフマッサージのごく一部をお伝えするミニセミナーでしたが、


正しいお手入れとはどんな方法か?
さらに!リフトアップや美肌の効果を出すマッサージとは?
そもそも肌とは?な皮膚解剖学や
お肌に合ったお化粧品についてや
キレイになるための心のあり方…などなど

もっと本格的にセルフケアを学びたい方には

【フェイシャルレメディ®︎FORセルフ プラクティショナー認定講座】

がおすすめです


驚きの効果、フェイシャルレメディ®︎のエッセンスがギュッと詰まったセルフケアをぜひマスターしてみてくださいね!

冷え性の改善にもフェイシャルレメディ®︎

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw(アウ)清水美奈子です
女性のお悩みで多い冷え性。
この季節は特に辛いですね
フェイシャルレメディ®︎を定期的に受けていらっしゃるお客様は、みなさん冷え性が気にならなくなったと言われます
フェイシャルなのに、どうして冷え性が改善できるのかというと
フェイシャルレメディ®︎のマッサージは、普通のフェイシャルマッサージと違い、リンパの流れや静脈の流れもしっかり高めていくからです
お顔からデコルテにかけて、丁寧に行うマッサージは、生体リズムにぴったりと合わせて行う特殊な技術。
強く揉んだりほぐしたり、痛いマッサージではないので、最初はこんなので効果あるのかなぁ〜と思われるかもしれません
でも、この穏やかなリズムは皮膚理論、タッチ理論、脳科学などに基づいてしっかり計算されたリズムなので、気持ちよ〜く落ちているうちに、肩や首のこりが楽になり、リンパや血液の巡りがアップして
からだはものすごーく軽く!お肌はつっやつやなバラ色に仕上がりますよ!
手足の先までポカポカになるので、冷え性の方はびっくりされます
回数を重ねるうちに、ポカポカが持続するようになり、そのうち冷え性が気にならなくなってきます
気づいたら、手袋いらなくなってる!
寝るときに足先が冷たいと思わなくなってる!
夜中に冷えて目がさめることがなく朝までぐっすり眠れる!
薄着になった!
など、がんばらなくても知らないうちに悩みが改善されていきます
フェイシャルレメディ®︎の施錠に使うホットストーンもあったか〜くて気持ちいいですよ〜!
フェイシャルレメディ®︎で寒い季節を楽しめる健康なからだを手に入れてくださいね!

美の本能を呼び覚ますフェイシャルレメディ®︎!

あなたもぜひ 体感してくださいね

50代の女性ホルモンの乱れ…お肌・体調・心の不調には

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw清水美奈子です
女性ホルモンの減少と関係のあるお肌の不調、心の不調について以前にも書いていたかと思いますが
今日は身体の不調について。
身体の不調と女性ホルモンについては、耳にする機会も多く、あ〜知ってる〜とみなさんおっしゃいます。
◻︎生理の出血が減ってきた
◻︎生理周期が短くなる
◻︎顔がほてる
◻︎首から上に汗をかきやすい
◻︎手足が冷える
◻︎息切れ、動悸
◻︎便秘、下痢
◻︎頭痛、めまい、吐き気
◻︎疲れやすい
◻︎肩こり
◻︎体重が落ちにくい
◻︎目がかすむ
◻︎トイレが近い
など。
体重が落ちにくくなったのは、ものすごーく実感します。
今までと同じことをしても全く変わらず…えーんホントに落ち込みます…
でも、美味しいケーキも心の栄養。
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食べ過ぎ、ももちろんあるとは思いますがアセアセがんばっても成果が現れにくいのは確かなんですよねぇ…

これも女性ホルモンの乱れが大きく関係しています。
40歳を過ぎたら、特に50代ともなれば、自分の身体と心の状態を客観的に把握することはとても大切なこと。
心と身体とお肌の不調や揺れが、もしかしたら女性ホルモンの変化によるものかもしれない。と気付いているだけでも、すごく大きな違いじゃないかと思います。
自分が至らないと自分のことを必要以上に責めることもないですし、不安になることも少なくすみます
エステティシャンとして、フェイシャルレメディ®︎でこうした悩みに対応できることは、本当に嬉しいこと。
お肌と心と身体はみんな繋がっています。
フェイシャルレメディ®︎を受けていらっしゃるお客様が
みなさんイキイキと明るく元気で楽しく過ごされていると、お役に立てて嬉しいなぁ〜と幸せになります
自律神経・ホルモン・免疫に働きかけ、乱れたバランスを整え、本来の身体の力を取り戻す…
そんな美と健康の根源を、サプリや機械を使わなくても、自分の手で叶えてさしあげることができる!!
こんなに嬉しいことはありませんラブ
若い方はもちろん、40歳以上の、色々なことが色々に出てくるみなさんに、ぜひ、フェイシャルレメディ®︎を受けていただきたいなあ〜と思います
美と健康とは?
本来の自分の身体が気持ちよく回っている時の感覚とは??
という根本的な感覚を思い出していただけるはず!
美の本能を呼び覚ますフェイシャルレメディ®︎!
ぜひ体感してみてくださいね

フェイシャルレメディ®︎を受けるとどうなるのか?

awはフェイシャルレメディ®︎という

フェイシャルケア専門ですが
このフェイシャルレメディ®︎のことを、
正しく説明するのが非常〜〜に難しい…!
ブログでも何回も試みていますが
それでも全てを説明できていない…
広〜く説明しなくちゃ全体像は伝わらないと思うし
一部を深〜く掘り下げないと伝わらないとも思う
悩ましいけど、それでもこの施術が大好きなので
少しずつでも伝えたいなとまた試みます
1/fゆらぎのリズムで感じる真のリラクゼーションの話
を前回していました→  読んでみてね
頭、脳がすっきりする!という感想が多く
男性の方からは【出世するセラピー】と言われたりします
男性は女性に比べてかなりパワーがありますが
それでも毎日フルパワーで働き詰めだと
疲れもストレスもたまりますよね
あ〜!フェイシャルレメディ®︎をして差し上げたい!
とものすごく思う男性がたくさんいます
そう!あなたですっ!
今ドキッとした方、ぜひいらしてくださいね
もう私とつながってしまったからね(笑)
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では今日はフェイシャルレメディ®︎を受けたらどうなるのか?
を説明してみますね
【第1工程 リンパ・静脈の調整】
ここではリンパ・静脈の流れを整えることで不要なものを捨てる働きを高め、本来あるべき状態に戻していきます
お顔でいうと、いらないものが流されこの段階でお顔が本来の形に→つまり小顔になっています
お客様に左右差を感じていただくため、
お顔を触ってもらうことがありますが
「えーっ!もう??なんでこんなに小さくなったの?」
とその速さにびっくりされます
痛いことは何もしないのに、力もぐいぐい入れないのに
見た目はなでてるだけで!あっという間に小顔が叶います
なのでフェイシャルレメディ®︎では小顔の効果は
当たり前のこと!
本当はそこが一番訴えたい効果ではないのですよ
フェイシャルなので、そんな効果が出るのは当たり前。
と捉えています
でも、お客様はやっぱり小顔になると
とても喜んでくださるのでとても嬉しい!
awではお休みになっているお客様を起こして
鏡を見せたりすることもありませんが
この段階でお顔は
*むくみが取れる
*顔が一回り小さくなる
*シャープになる
*二重あごがなくなる
*ほうれい線が目立たなくなる
*目の周りのたるみやくまがなくなる
*血色がよくつやつやになる
*目尻のしわがなくなる
などの変化が出ています
なでるだけで??
そんなあっという間に??
と思いますよね
でも事実です。あっという間に変わります
いつも、やりながら見ていて気持ちいいくらい!
さて、このリンパと静脈のマッサージには
いらないものを捨て去る!という事以外に
このマッサージでオキシトシンホルモンをたくさん出す!
という大切な目的があります
オキシトシンホルモンについては、最近テレビなどでも
幸せホルモン、愛情ホルモン、信頼ホルモンとして
何回も取り上げられていますね
オキシトシンホルモンがたくさん出ると
*幸せな気分になる
*脳、心が癒されストレスが緩和する
*不安や恐怖心が減少する
*好奇心が高まる
*記憶力、学習力が向上する
*心臓の機能を高める
*免疫力アップで感染症予防する
*長寿になる
などの効果があると言われています
フェイシャルレメディ®︎を受けて、
真のリラクゼーションを感じていただけるのは
オキシトシンの効果もとても大きいのです
一般的には
○恋人や配偶者とのスキンシップ
○家族団らん、友達との食事やおしゃべり
○ペットとのスキンシップ
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などの他
○感動する
○感情を素直に表に出す
○親切を心がける
○思いやりの気持ちを持つ
などでもオキシトシンの分泌を高めることが
できると言われています
現代では、メールやスマホなど、
人と人とのコミュニケーションが減り
直接会わない、声を聞くことも少ないなど
ライフスタイルそのものが
オキシトシンホルモンが出にくい状態を
作ってしまっているのかも!
こうしてみるとオキシトシンホルモンは、
人と人との絆を再確認して
心穏やかに幸せに生きるための
大切なホルモンだといえますね


フェイシャルレメディ®︎では
リズムや圧、強弱によって
このオキシトシンを素早く!たくさん!
出すことができるので
肌の変化の他にも


*森林浴よりもっとすごい気持ちよさ!
*身体が楽になった、疲れが一気に取れた
*すごく穏やかな気持ちになれる
*頭がクリアになり仕事がめちゃめちゃはかどる
*前向きになりどんどん新しいことにチャレンジでき
  るようになった
*更年期の不安感がなくなり生きやすくなった
*ぐっすり眠れるようになった
*物事を正しく判断できる
などのお声も、本当にたくさんいただきます

ちなみに、うちの旦那さまは
*身体と心のバランスが取れる
*全部が正常なところにカチッとはまる気がする
*雑念がなくなる
*ポジティブに考えられるようになる
などと感じるそうで
効果をしっかり感じる分
もうそろそろレメディしてよー!と催促もしっかり
してきます(笑)
そしてこの感想
「全部が正常なところに、カチッとはまる」
というのはフェイシャルレメディ®︎の真髄を
言い表しています!
受けてない方には全くピンと来ないかもしれませんが
受けた方には「そうそう!」と共感していただける
これらの感想なんですが…
早く!共感していただきたいなぁ〜!
ご予約お待ちしていますラブラブ
次回は、第2工程の筋肉・経絡反射調整について説明したいと思いますー!

フェイシャルレメディ®︎とは

フェイシャルレメディ®︎とは



機械や薬品などを一切用いずに
ハンド一本で行うお顔への施術方法で
予防医学を目的とした新しいフェイシャルトリートメントです
【顔を読み、顔から心身全てを調整する】
フェイシャルレメディ®︎の全ての手技は
自律神経にダイレクトにアプローチできるため
自律神経・ホルモン・免疫のバランスが整い 
心身ともに健康で美しい状態を作ることができます
また、心理的ストレス薬品思考の癖、感情などが深く関わる表情筋のコリやしこりも経絡等と合わせて調整するため、小顔・リフトアップなどの見た目の効果、結果は当然のこと。
維持する力も今までのフェイシャルとは比べものになりません
巷にあふれる表面的な美容施術では、根本的なことは何も解決できないのです
【身体の全てをあるべき正しい状態に戻し
自己治癒力を高め、自分の力で健康美をキープする】それがフェイシャルレメディの本当の美容効果なのです
肌の表面からだけでなく、身体の内面から整い内側から溢れ出す美しさを実感してください
こんな方におすすめです

*効果の出る本物のフェイシャルを受けたい!
*フェイスラインを引き締め小顔になりたい!
*結婚式、前撮り、その他撮影がある!
   
*人前に出る、見られる職業である!
*アンチエイジング、美白、若返り!
*ストレスが多く肌のつやもなくどんよりしている!
*前向きに生きたい、運気アップしたい!
男性にもおすすめです(

朝より午後にお顔のくすみが気になってくるという方は

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw 清水美奈子です

冬のお肌の悩みに、【くすみ】があります

顔色が悪くなったり、肌に透明感がなくどんよりとし

た感じになりがちですね

朝はましでも、午後になってくると顔がくすみ、どんよりとした肌になってくる…

いつもより、シミが目立って見えるということも…

こんな時は、血流をよくするケア、生活を心がけましょうね

血液は、体のすみずみまで栄養を届け、老廃物を回収する働きをしているので、血流が悪くなるとその両方がうまくできなくなります…

酸素や栄養を運べないので、肌は生き生きできず、たまった老廃物を回収できないので、汚れた血液で肌色はくすんでどんよりしてしまいます。

血流をアップさせる冷え対策はお肌のためにも必要ですね!

【玉ねぎ】は血液サラサラ効果で、よく取り上げられていますが、冷えにもとってもいいんですよ。

体を温めて血行を促したり、新陳代謝を盛んにしたり、エネルギー代謝アップ、活性酸素を取り除く、なとなど。美容と健康の強い味方ですね

玉ねぎは、毎日の料理に取り入れやすいので、冬の間はどんどん食べましょう!

水溶性の栄養素が多いので、スープがオススメです

そして、お昼休みの【ストレッチ】

ストレッチしてあげるだけでも、血液のめぐりがよくなるため、くすみの気になる方にはおすすめです

軽く屈伸するのもいいですね

そして…   awで行う【フェイシャルレメディ®︎】

第1工程から、リンパ、静脈の流れを丁寧に促していきます。

特に静脈はリンパより老廃物を排泄する働きが大きいので、くすみが気になる方は、しっかり確実に流していきます!

リンパ、静脈の流れが整えただけでも、血流アップし、肌は生き生きとバラ色に、手足もポカポカしてきます。

フェイシャルレメディ®︎を受けた後は、どんな冷え性の方でも、手足の先までポカポカでーすと、よく言っていただけます

そして、筋肉に働きかけたり、反射区を使って経絡・臓器の不調を整えたり、感情と密接な関係のある表情筋をケアすることで、心の解放を助けたりと、色々な工程を進めていくのですが、クラニオセイクラルという施術では、脳脊髄液の流れを整えることができます。

リンパ、静脈、脳脊髄液と身体の水分を丁寧に整えるだけでも、変わった!と実感できる違いがあるんですよ

身体のほとんどは水分ですもんね。水分を意識しないまま、どんなケアをしても、効果は今ひとつになってしまいます。

あれを整え、これを整え、って整えすぎでしょフェイシャルレメディ®︎!ってくらい、整えていくわけですが、無理やり形を変えたり、無理に剥がしたり、そんなことをしなくても、中から整えることで、身体の全ての本来の力を取り戻していく…これがフェイシャルレメディ®︎のすごいところ。

単なるフェイシャルケアではない効果、肌も身体も心も、はっきりと変わった実感がある施術です。

冬の寒さ、冷えに悩む方、肩こり、背中のこわばりや、顔のくすみ、しみにお悩みの方。

フェイシャルレメディ®︎をどうぞ

富山サロンはネットからもご予約できます

東京サロンはお問い合わせくださいませ

【東京・富山】フェイシャルレメディ®︎サロンaw

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♡脳波に働きかける特殊なクレンジング講座

 


tel
090-2837-3604
(出られない場合はこちらからかけ直します)

MAIL:anatatoaw@gmail.com

友だち追加
《東京サロン》自由が丘駅南口より徒歩5分
《富山サロン》富山地鉄上堀駅より徒歩1分

 心を込めた施術で ゆっくりとした時間を過ごす…

自立神経を整え、心も身体もリラックスする贅沢。

自分自身を磨き、生き生きと楽しく過ごすためのお手伝いをさせていただきます。

週末、冷え込みそうですね(>_

あとお一人の募集ですウインク

1月追加開催!

 

【クレンジングマスター®︎講座】

 

脳に働きかける特殊なリズムの秘密!!

★フェイシャルレメディ®︎協会認定講座 ★

 

1月16日(月)17日(火)10時から5時

 

東京自由が丘サロンにて

 

 

クレンジングマスター®︎について

詳しくはこちらをご覧くださいませ♡

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンaw清水美奈子です

この週末にさらに冷え込む予報ですね…

広い地域で雪が降りそう❄️

寒い冬に、冷えで悩む方が多いですよね

体全体の冷えで、睡眠の質が低下し、そのために朝起きた時からからだがだるい、疲れている、風邪をひきやすくなるなど、悪循環に陥りがち…

ちょっとした工夫で、あったか対策しましょうねウインク

【足湯】

手よりも冷えを感じやすい足。

足を温めることで血行を改善させることはよい眠りのためにもおすすめです。

顔がほてったり、のぼせやすい人もぜひ。足を温めることで、上の方にたまってしまった気もめぐりやすくなるため、下が温かく上は涼しい正しい状態へ戻ります。

温かくて気持ちいい、と感じるぐらいのお湯に足をつけましょう。テレビを見ながら、本を読みながら、気軽にためしてみてください。

想像以上の気持ちよさですよラブラブ私は足湯が大好きです

【ゴマくるみはちみつ】

ゴマやくるみには、血行をよくするビタミンEが多く冷えにおすすめ。

虚弱体質の方の滋養強壮にも!

【ジンジャーティー】

紅茶は、生姜を上回る温めるパワーがありますね。

新陳代謝を高め、冷えたからだを温めてくれます

冬はコーヒーより生姜を入れた紅茶をぜひ。

美味しいチャイティーもたくさんありますので、ちょっと一息のティータイムであったか対策を!

そして、やっぱりここでも、フェイシャルレメディ®︎はおすすめなんですねぇおねがい

リンパ、静脈、脳脊髄液の調整で全身のめぐりが一気によくなり、施術後は体の中からぽっかぽかです!

冬をパワフルに乗り切るためにも、ぜひお試しくださいませ

憧れの70代

こんにちは

フェイシャルレメディ®︎サロンawアウ清水美奈子です
フェイシャルの域をはるかに超えた、効果、結果をお届けできるフェイシャルレメディ®︎!
ご興味があればホームページも覗いてみてくださいませねウインク
さて、awには年代様々な素敵なお客様がいらっしゃいますが、中でも70代のアキ◯様は、
「こんな70代になりたい!」と思わせてくださる方ですラブラブ
2年前の夏のある日、履いていらしたのがこれ!
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すってきー!!ラブ

思わずパシャりと撮ってしまいましたー!
70代でこのピンヒール!さすがっ!憧れますーラブラブ
もちろん今でもご来店いただいていますが、相変わらず素敵な方です
もちろん、70代には全く見えません、美魔女どころではありませんよー!
時々、この写真を見ると、私もこんな風に年齢を重ねていきたい!とシャンとできる気がします
なかなかアキ◯様のようにはいかないけど…
でも、身近に素敵な先輩方がいらっしゃるので、年齢を重ねることは素敵なことと、素直に思えます爆笑
これからもどうぞよろしくお願いします
目標の女性として、私の前をどんどん進んでくださいますよう…